We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ਇੱਥੇ ਅਸੈਪਰਗਸ ਅਤੇ ਟਾਰਟੇਰੇ ਪਨੀਰ ਵੇਰੀਨ ਦੇ ਸ਼ੈੱਫ ਸਿਰਿਲ ਹੈਬਰਲੈਂਡ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ.
4 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ 1 ਘੜੇ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਟਾਰਟੇਰੇ 150 ਗ੍ਰ
- 20 ਐਸਪੈਰਾਗਸ ਹਰਾ (ਲਗਭਗ 12 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾ)
- 2 ਮੂਲੀ ਗੁਲਾਬ
- ਦਾ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਫਲ੍ਹਿਆਂ
- ਦਾ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਮਟਰ
- ਚੈਰਵਿਲ ਅਤੇ ਚਾਈਵ
- 1 ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼
- ਅਨਾਜ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੇ 4 ਟੁਕੜੇ
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ਲਸਣ ਦਾ 1 ਲੌਂਗ
- ਦੀ 1 ਸ਼ਾਖਾ ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ
- 1 ਸੀ. balsamic vinaigrette
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਟਾਰਟੇਰੇਅ ਨਾਲ ਬਸੰਤ ਵਰਾਇਨ
Asparagus ਧੋ ਅਤੇ ਪੀਲ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਰਹਿਣ ਲਈ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਲੂਣੇ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਕਾਉ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰਫ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੁਬੋ ਕੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਕਲੋਰੀਫਿਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱrainੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਕੱਟੋ.
ਮਟਰ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਤੋਂ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਕੁਰਕਣ ਵਾਲੇ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੰਡਾ ਕਰੋ. ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਿਲੋ. ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ. ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਨੀਗਰੇਟ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਟਾਰਟੇਰੇ ਨੂੰ 4 ਵੇਰੀਨਾਂ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਫਿਰ ਕੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਅਸੈਂਪਰਸ (ਪੂਰੇ ਅਤੇ ਕੱਟ) ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਸੀਰੀਅਲ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਨਾਲ ਰੰਗੋ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨਾਲ ਰਗੜੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੇਰੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ.
ਸੁਝਾਅ: ਤੁਸੀਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਫੋਟੋ ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਟਾਰਟਾਰੇ®
But all the same, without Herbalife Cosmetics again, there is no way to go.
ਇਹ - ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ!
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ. ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਚਾਰ ਪਸੰਦ ਹੈ Offer to put a general discussion.
it is impossible to argue infinitely